Как похудеть когда все вокруг лопаю и лопают!

Валентинка
Сообщений 48
Статус: Новичек
Регистрация: 03.09.2014
ПрофильНаписать
23.10.2014, 15:31
В последнее время из за кучи дел и проблем забросила себя и набрала лишние кг. Сейчас снова пошла на фитнес и села на небольшую диету. В принципе все замечательно идет, но на работе есть одна тетка которая как только приходит сразу включает чайник и начинает лопать шоколадки, пироженки, пиццу, пироги итд. Раньше я как то этого не замечала а сейчас как посмотрю на нее так начинает трясти. Как так можно, все лопает, причем по ней откровенно видно что у нее лишних кило огромное количество. Плюсом еще и не следит за собой, ходит в каких то пацанских вещах. Ужасное зрелище. Причем когда она предлагает мне свои сладости-гадости я отказываюсь, а она говорит "Худеешь что ли? Хорошее дело тоже все думаю начать!" Эта фраза меня просто вывела из себя сегодня. Она у нас в отделе словно пугало. А вас подобное раздражало когда-нибудь?
Iriska
Сообщений 115
Статус: Новичек
Регистрация: 13.08.2014
ПрофильНаписать
23.10.2014, 18:54
Может вы стали это замечать потому что она соблазняет вас всякими сладостями?
Гость
Сообщений 0
Статус: Гость
Регистрация: --//--
27.10.2014, 06:14
Не обращайте внимание, вы то будете стройной и красивой, а вот у нее появятся с возрастом проблемы со здоровьем.
Nema
Сообщений 83
Статус: Новичек
Регистрация: 21.12.2014
ПрофильНаписать
24.12.2014, 19:15
Пускай лопают, а вы себя не запускайте. Всегда когда появляются мысли о том чтоб злоупотребить жирным, мучным или же сладким вспоминайте о своем здоровье и о том какие в старости могут начаться болезни, а это излишний вес, диабет. Лишний вес плюс диабет это вообще страшная штука. Думаю вы понимаете что из за лишнего веса вашей сердечной мышце приходится выполнять большую работу... оно вам надо?
Валя
Сообщений 6
Статус: Новичек
Регистрация: 04.02.2016
ПрофильНаписать
05.02.2016, 19:24
у меня в качестве мотивации всегда на телефоне есть фотки стройных девушек и как только я хочу съесть что-то калорийное - смотрю на них и как рукой желание снимает!
Nema
Сообщений 83
Статус: Новичек
Регистрация: 21.12.2014
ПрофильНаписать
05.02.2016, 22:39
Не плохая мотивация. Только все равно как они врятли получится выглядеть
nadyasurova
Сообщений 14
Статус: Новичек
Регистрация: 04.03.2016
ПрофильНаписать
05.03.2016, 13:21
я сама для себя мотивация - смотрю на свои фотки, где я в форме, это-то и стимулирует)
Modena
Сообщений 121
Статус: Модератор
Регистрация: 12.08.2014
ПрофильНаписать
31.05.2017, 19:33
А тут все просто вы воспринимайте съеденное не в ценовом диапазон, а в дистанции или активности которую необходимо совершить. Например съели одну пироженку, (примерно 300 ккал) заработали один час быстрой ходьбы, следовательно сегодня домой с работы вы идете пешком, да еще и быстрым шагом. А если не идете, а игнорируете это правило, то к вашему животу и бедрам прибавляется 140 грамм. Неделя и плюс 1 кг, пол года и 25 лишних кг. В итоге уже сомнения будете ли вы походить на женщину.
woman2385
Сообщений 1
Статус: Новичек
Регистрация: 16.11.2019
ПрофильНаписать
16.11.2019, 22:04
Вы тоже лопайте... Только подберите для себя сбалансированное питание из вкусняшек и полезностей... И пусть вам уже начинают завидовать))))

Написать ответ:

Зарегистрируйтесь чтоб иметь возможность отвечать от своего имени и вести полноценное общение на форуме!
Введите проверочный код:
69843
Нашли ошибку? Сообщите!