Кружится голова во время диеты

Последние дни во время диеты стала замечать что у меня кружится голова, на улице бывает такое ощущение что меня шатает. Когда иду на какой то возвышенности, например по лестнице или по переходу, кажется что сейчас упаду.

У вас не правильно составлена диета, от нее толку не будет. Видимо вы убрали все углеводы отсюда сил и энергии нету. Такая экстремальная диета принесет больше вреда чем пользы. внутренним органам нужно питание, иначе можно дойти и до дистрофии внутренних органов

Следующее что произойдет - упадете в обморок. И голова от удара может более активно кружится

Утром хотя бы в рацион включите углеводы. А лучше пока голова кружится ешьте их в каждый прием. День два не кружится, и можете оставить только утренний прием

А у вас случайно не анарексия? Какой у вас рост и вес? Тут два варианта либо у вас в организме нету запасов в том числе и жиров для расщипления их для получения энергии. Впрочем это и есть нечто похожее на анарексию если это не она. И второй вариант у вас какой то недуг

Может быть у вас давление и плюсом есть все же надо, голодане вредно для организма

Причинами головокружения при диете может быть недостаток витаминов, недосыпание и снижение гемоглобина в крови. В общем нужно достаточно отдыхать и нормально есть чтоб этого не было. Так же бывает у людей кружится голова при резкой смене положения тела, но тут думаю причина точно не в этом

У вас видимо экстрим диета, вы так долго не протянете могут возникнуть проблемы со здоровьем, завязывайте пока у вас органы не посыпались...