Во время занятия спортом встают соски

Девчонки последнее время у меня встают соски при занятии спортом. Я уже и спортивный топ сменила но их все равно видно. Заниматься в поролоновом неудобно он как губка. У кого подобная проблема и как с ней справлялись?

Ходите в день когда там нет качков ))

viliyasharipova спасибо за совет, оч смешно..

Носите под топ более плотный лиф

У вас хоть они встают, у меня такое ощущение что они давным давно у меня отрофированы. Не знаю с чем связано, особо не напрягает я и не парюсь.