Женский портал ilianna

Упражнения для глаз

Большинство женских профессий связано с работой за компьютером. Эта самая работа влияет на глаза и на их зрение. Для того чтоб ваше зрение не садилось из за работы за компьютером вам необходимо каждый 45 минут работы за компьютером отходить от него и делать простые упражнения для глаз. Тем самым ваши глаза будут отдыхать от напряжения созданного от монитора компьютера.

Признаки недостатка витаминов

Как правило практически каждому человеку не хватает витаминов. Кому то одного витамина кому то нескольких, а кому то целого комплекса витаминов. Для этого сейчас есть масса витаминных коплексов такие как витрум, центрум, компливит и другие. Сегодня я вам расскажу о том как определить о том что у вас не хватает витаминов. Перечислим несколько признаков из которых при нашей экологии и условиях жизни явно у кого то хоть один признак существует.

Варим компот

Каждый помнит как в детстве бабушка варила вкусный компот и поила нас им вместо чая. Компот из сухофруктов является очень полезным напитком. Он содержит довольно большое количество витаминов и полезных микроэлементов, хотя и делается не из свежих фруктов. Так же компот отлично утоляет жажду, например летом лучше выпить стакан компота чем стакан кока-колы, или кружки пива.

Керамические ножи

Как правило на женщин возложена довольно серьезная обязанность. Обязанность эта заключается в приготовлении пищи для своей семьи. Как и в любом ремонте так и на кухне для достижения успеха необходимо иметь хорошие инструменты. Главным инструментом на кухне является нож, именно им мы разделываем, разрезаем, шинкуем продукты для приготовления блюд. Часто хозяек не устраивают их ножи, они постоянно тупятся наточить их в нужный момент как правило не удается, а есть к примеру смятый помидор и другие ингредиенты не так приятно как есть салат из ровно и красиво нарезанных продуктов. Как известно что работа с тупым ножом занятие достаточно травмоопасное, нам приходится сильнее на него давить, нож срывается с продукта вместо того чтоб его нарезать и мы получаем вместо вкусного обеда плохое настроение и травму.

Какую посуду использовать в микроволновке

В наше время стала довольно популярным микроволновая печь. Данное устройство имеется практически на каждой российской кухне и является незаменимым помощником хозяйке. С помощью нее можно как приготовить разнообразную пищу так и разогреть ее. Сейчас довольно много различных видов и типов микроволновых печей, а вот посуда которую можно в ней использовать должна соответствовать определенным требованиям.

Секреты здорового сна

Сон с давних времен является самым сильным и лучшим лекарством. В период сна организм отдыхает расслабляется и восстанавливается. Человек который выспался имеет отличное самочувствуие и бодрое настроение. Сегодня мы обсудим сон. Вопросы о том когда, где, и как лучше спать.

Cамое лучшее время для секса

Ученые и сексологи давно изучают зависимость удовлетворения от секса в разное время. Оказывается что одни и те же ласки в разное время организм воспринимает по разному. Для того чтоб выбрать лучшее время для занятия сексом давайте изучим состояния организма в различное время.

Питание для набора мышечной массы.

Из оформления видно что наш сайт нацелен для женщин, а не для мужчин. Но сегодня мы решили поговорить о несколько необычной теме которой как правило интересуются мужчины, о теме питания для наборы мышечной массы. Почему эта тема размещена на женском сайте? Многие явно забыли о том что существует как мужской бодибилдинг так и женский. Да и вообще каждому человеку который хочет похудеть необходимо знать так же о том как набрать вес.

Летний суп

Всем нам прекрасно известно что в сильную жару есть практически не хочется, хочется только пить воду, либо другой жажда утоляющий напиток. А ведь жара не жара, а питаться все же надо. От воды много питания и сил не получишь. Так что специально для летних жарких дней мы предлагаем вам замечательный рецепт летнего супа. Этот суп содержит необходимые организму витамины и компоненты.

Мода на сандали 2013

В каждом году в летние пляжные сезоны необходимо быть модными и красивыми. Как обычно сегодня поговорим о моде которая касается шлепок, снадалей и другой удобной летней обуви. Многие говорят а зачем мне шлепки и сандали я люблю высокий красивый каблук. В данном случае высокий каблук вам подойдет при условии что вы все лето собираетесь просидеть дома либо в путешествиях по магазинам, а не загорать на пляже и не ездить на летний отдых.



Голосование

Довольны ли вы своей фигурой?
 

Последние комментарии

Автор молодец, но мне керамические ножи дико не нравятся. Постоянно тупятся и...
Лучше когда лобок сбрит, а вокруг половых губ волосики)...
Почему-то куда-то пропали видео, а так жаль! Раньше все было нормальноо....
:D :D :D :D :D овощи альденте просто супер спасибо за рецепт...
Очень вкусные овощи ! Спасибо за рецепт !...

Последние ответы на форуме

Мы вконтакте