Выбираем беговую дорожку

Безусловно беговая дорожка дома это отличная альтернатива бегу по утрам или походу в фитнес зал. Многие хотели бы дома иметь беговую дорожку чтоб поддерживать свой организм в тонусе или же избавится от лишних килограмм, но не все знаю какие бывают беговые дорожки. А беговые дорожки бывают как электрические так и механические. По сути устройство и той и той беговой дорожки мало чем отличается за исключением того что в одной есть электромотор который вращает ленту по которой мы бежим, а в другой мы сами ее вращаем усилием своих ног (пока бежим он крутится), то есть в данном случае мы являемся тем самым мотором. Сразу вспоминается та самая белка которая бежит в колесе.

Считать это минусом не стоит так как в данному случае ни кто не ограничивает скорость с которой мы должны бежать, бежим с той с которой нам удобно. Это не единственное преимущество, если дорожка не включается в розетку то естественно она не расходует электроэнергию (многие механические модели конечно же включаются в розетку, для того чтоб на дисплее мы могли видеть скорость с которой мы бежим, время и количество километров которое пробежали, а так же сколько сожгли калорий, но на эти действия электроэнергии практически не уходит), так же если в ней нету мотора вес этой конструкции существенно меньше. Занятие на механической дорожке создает дополнительную нагрузку на ноги, так что если у вас какие то проблемы с ногами то скорее всего вам не стоит покупать данную модель. Кстати при занятии на такой дорожке могут ощущаться небольшие рывки.

Далее ознакомимся со вторым типом беговых дорожек - электрической. Каждая электрическая беговая дорожка имеет мотор определенной мощности, а значит на ней есть ограничения для занимающих по весу. Во многих электрических дорожках указана одинаковая мощность электромотора, но разный вес максимально допустимого человека который может на ней заниматься. Скорее всего это обусловлено тем что некоторые производители указывают среднюю мощность мотора, а другие пиковую, так ли это выяснять не нам. Тут лучше спросить продавца-консультанта.

При выборе тренажера стоит обратить внимание на тех кто на ней будет заниматься, на место которое она будет занимать в вашем домашнем спорт-зале, и на количество функция которые в ней есть, наверняка вам какие то функции принципиально нужны. Обратите так же на цену, брать сильно дорогую дорожку не стоит, порой бывает что купив дорожку первую неделю вы на ней позанимаетесь а все остальное время она будет стоять и собирать пыль.

Так же узнайте все у консультанта, но не стоит ему доверять его главной задачей остается продать. Удачной покупки!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Нашли ошибку? Сообщите!