Дневник питания, калькулятор калорий
Время следить за своим рационом, быть здоровым, стройным и красивым
Для чего калькулятор?
Дневник питания - это диетический
калькулятор калорий созданный для контроля вашего рациона. Благодаря дневнику питания
Вы можете следить за тем сколько каллорий, белков, жиров и углеводов вы потребляете и в каких пропорциях, а самое главное что
дневник питания доступен из любой точки земного шара, главным условием является наличие интернета. Теперь
нет необходимости считать каллории вручную использую для этого калькулятор и записи в вашей тетрадке которая
постоянно теряется и заканчивается.
А так же наше приложение вообало в себя массу полезных функций благодаря которым Вы можете:
- Добавлять свои приемы пищи разделив их на периоды
- Добавлять собственные продукты питания, а так же пользоваться общим списком
- Контролировать затраты при условии питания в кафе
- Просматривать статистику по дням
- Строить графики потребления по каллориям, белкам, жирам, углеводам за выбранный период
- Просмотреть график энерегической ценности продуктов, и прочитать краткую рецензию БЖУ
- Следить за вашими параметрами тела (на сколько похудели, сколько набрали)
- Для удобства использовать мобильные приложения (в разаработке)
Пример графика белки, жиры, углеводы
Пример графика ккал.
Для кого?
В последне время люди стали есть очень много жирной, мучной и сладкой пищи. Сообственно это и понятно, прилавки магазинов и общественных заведений переполнены различными неправильными продуктами. Мы же за неименеем времени стараемся перекусить тем что попадет под руку. Это совершенно не правильно, в результате возникает масса заболеваний от ожирения до диабета и других различных заболеваний. От правильного и сбалансированного питания напрямую зависит наша продолжительность жизни, наша молодось и наше здоровье. Поэтому наш диетический калькулятор будет полезен всем лицам которые хотят быть здоровыми, а именно:
- Лицам занимающимися спортом
- Лицам с различными заболеваниями которым необходимо соблюдать диету
- Лицам которые хотят похудеть или подкорректировать фигуру
- Лицам желающим набрать мышечную массу
Как использовать?
Для того чтоб завести и пользоваться своим дневником необходимо зарегистрироваться на сайте либо
авторизоваться с помощью социальной сети и перейти в раздел "Дневник питания". Дальше вам необходимо всего
лишь заносить информацию о вашем питании, и анализировать ее.
