Отёки на 36 неделе что помогло вам

ноги и пальцы опухли. канефрон пью слабо. ваши лайфхаки без самолечения опасного

ой знакомо до дрожи!!

На позднем сроке ноги и пальцы часто отекают к вечеру - это не всегда "надо мочегонное". Помогает лежать на левом боку, ноги выше, кольца снять заранее, меньше соли в готовой еде, вода по жажде а не литрами через силу.

Канефрон сам по себе отёк не уберёт если дело в сдавлении вен и жаре. К врачу срочно если отёк лица/рук резко, головная боль, мушки, давление, мало шевелений - это уже не лайфхак с подушкой.

компрессионные гольфы по размеру не наугад. и не сидеть нога на ногу весь день.

вечером прохлада на голени и меньше стоять у плиты. если следы от носков глубокие с утра не сходят - не геройствуйте запишитесь внепланово