Что такое растяжки и как они появляются?
Наша кожа состоит из трех слоев – эпидермис, эластичная дерма и жировая прослойка. Если среднему слою (дерме) приходится быстро растягиваться, то может возникнуть разрыв ткани. Из-за этого же быстрого растяжения эпидермис истончается и выставляют на показ шрамы от разрыва дермы. Медики называют их стрии. Сперва они имеют фиолетовый или красноватый цвет, а со временем белеют.
Быстрое растяжение обычно происходит в следствие быстрого набора веса или похудения, а также во время беременности.
Как не допустить появление стрий на животе?
- Правильное питание. Необходимо избегать резких весовых колебаний.
- Массаж
- Косметические средства для ухода за кожей. Необходимо заниматься увлажнением и укреплением эластичных свойств кожи.
- Употребление витаминов и жирных кислот, способствующих улучшению состояния кожи (А, В, С, Е). Чаще питайтесь рыбой, орехами, фруктами и овощами.
- Во время беременности используйте бандаж.
Эстетическая медицина против растяжек
Полностью избавиться от растяжек можно только благодаря помощи пластических хирургов, это довольно дорогая и опасная операция. Вы можете попробовать более экономичные и безопасные варианты.
- Специальные уколы, которые помогают улучшить эластичные свойства кожи. Такая процедура называется мезотерапия.
- Обертывания водорослями
- В некоторых салонах вам могут помочь разгладить рельеф кожи, что сделает шрамы от растяжек менее заметным. По сути, это лазерная шлифовка. В сочетании с другими процедурами, очень эффективное средство, помогающее бороться с растяжками.
Как избавиться от растяжек на животе дома?
Витамин А помогает увлажнить кожу, что делает растяжки менее заметными. Старайтесь выбирать крема для ухода за кожей с повышенным содержанием этого витамина, помимо этого помогайте вашей коже изнутри. Чаще употребляйте в пищу продукты, обогащенные этим витамином. К ним относятся – морковь, шиповник, брокколи, зеленый лук, тыква, персики, томаты, рыбий жир, говяжья печень, икра и яйца.
Частично помогают справиться с растяжками препараты, в состав которых входят фруктовые кислоты. К примеру, солосерил. Они помогают увлажнить кожу и улучшить ее эластичные свойства.
Еще одно средство, которое поможет справиться с растяжками – компрессы. Вам понадобится:
• Петит грейн
• Нероли
• Лайм
• Розовое масло
• Столовая ложка кефира
Смешайте все ингредиенты и смочите в этом растворе бумажную салфетку. Положите ее на живот. Повторяйте процедуру каждую ночь в течение трех месяцев.
Еще один эффективный способ избавления от растяжек на животе – самомассаж с использованием эфирных масел. Существует несколько растворов, которые помогают справиться с проблемой.
- 2 столовые ложки облепихового масла+5 капель лаванды.
- 2 столовые ложки облепихи + 2 капли герани + 2 капли нероли + 2 капли мандарина
- 2 столовые ложки оливкового (льняного) масла + по 2 капли лаванды, мандарина и нероли
- 9 столовых ложек оливкового масла + 10 капель пачули и столовая ложка из масла зародышей пшеницы
- 2 столовые ложки оливкового (льняного) масла + 2 капли мяты + 2 капли лаванды +2 капли гвоздики + 4 капли розмарина
Помимо этого, вы можете приготовить специализированный скраб. Ингредиенты:
• Стакан сахара
• Стакан морской соли
• 0,5 стакана оливкового масла
Обработайте скрабом проблемные участки кожи. После процедуры используйте увлажняющий крем. Помимо крема, через полчаса после использования скраба, вы можете делать обертывание в домашних условиях. Возьмите ламинарию и положите ее в воду, температура которой составляет 20 градусов, на 30 минут. Извлеките водоросли и положите их на проблемный участок. Закрепите их пищевой пленкой и наденьте теплую одежду. Процедура должна занимать не более 30 минут.
