Как спасаетесь дома от жары?

Кто как спасается дома от жары. У нас на данный момент +28 градусов дышать не чем, не говоря уже о том что заснуть невозможно. Окна все открыты, но это не сильно спасает, тем более что из них только слышны вопли молодежи, которые ни как не помогают нормально уснуть. Плюсом постоянно боюсь что утром станет холодно и продует, спалю под простынкой.

Аналогичная проблема. Второй год подумываем о кондиционере, но опасаемся что включать его будем всего несколько раз, у нас в регионе чаще дожди чем жара.

Пользуемся вентилятором, только он шумит, первое время вообще заснуть не могла под ним

Раскрываю все окна хожу почти голышом.

А у нас не жарко совсем не жарко. Больше думаем как спастись от холода

У нас на прошлой неделе в выходные особенно была такая же жара. Окна так же все открываем, спим голые. Даже как то простынку мочили, но этого на долго не хватает. Сейчас холодно дома, даже одежда не сохнет за ночь.

У нас стоит кондиционер. Он от жары спасет, только вот нет пока еще жары

Просто жару я переношу нормально, но вот спать в жару просто не могу. Не могу уснуть и утром встаю как катком прокатанная. Чтоб лучше спать перед сном принимаю прохладный душ и мочу простынку которой укрываюсь