Муж храпит как бороться?

Муж ужасно гомко храпит. Есои я ночью проснусь то потом от его храпа уснуть немогу. Кто как борется с подобным недугом.

Если вы ночью проснулись а он храпит о разбудите его и спокойно засыпайте.

Может у него нос заложен?

Есть средство называется маирс. Сами не пробовали, простогде то слышала

Korolevishna а у мужа нету лишнего веса? Часто люди с избытком веса начинают храпеть.

Подруга последние разы вообще в другую комнату спать уходила. Уних аналогичная проблема.попробуйте маирс антихрап. Говорят помогает. Выгляди как клипса на нос

Modena да я бы не сказала что толстый но и не худой.про то что похудевшие начинают меньше храпеть я тоже слышала. Видимо полным тяжелее дышать

Есть старый добрый метод, посвистеть. Ну или на другой бок перевернуть, но видимо вам это не подойдет

сначала бок а не спина, подушка не высокая гора, вес если есть лишний - это реально снижает храп. заложенный нос тоже.

клипсы и "посвистеть" кому-то на ночь хватает. если храп с остановками дыхания, утром головная боль, днём засыпает - к лору, это уже апноэ не романтика. вам нужны беруши или иногда другая комната без чувства вины, сон важнее гордости

Разбудить и перевернуть помогает на полчаса, не как система. Имеет смысл проверить перегородку, аллергию, алкоголь вечером - после него храп злее.

Я спала в берушах пока он к врачу дошёл. Это не предательство, это гигиена сна.