Онлайн-анализ телосложения по фото: кому верить, модели не врут

Тема под онлайн-анализ телосложения: загружаете фото во весь рост и получаете весовую категорию, тип фигуры и рекомендации по калориям, белку и тренировкам. Оценка честная и может быть жёсткой — без приукрашиваний.

Подробнее: https://ilianna.ru/analiz-teloslozheniya.html

Вопросы такие: насколько близко к реальности весовая категория по фото? Совпадают ли рекомендации с тем, что говорит ваш тренер или диетолог? И главное — как реагировать на оценку, если она не совпала с самоощущением?

я пробовала, мне понравилось, разбор просто в цель! все правильно расписал словно мой фитнес тренер

Мне тоже понравилось. Рекомендации дельные. К сожалению я несколько раз пыталась подобным рекомендациям следовать и со временем переставала. Сейчас вот решила что с этой недели буду следить за белком за активность и другими персональными рекомендациями которые получила. Они кстати как от тренера.