Фаза менструального цикла (online)

Цикл делят на менструацию, фолликулярную фазу, овуляцию и лютеиновую. Овуляция примерно за 14 дней до следующих месячных. Калькулятор по дате начала последних и средней длине цикла показывает, в какой фазе вы сегодня — для самочувствия, тренировок и планирования, не для контрацепции.

Как пользоваться. Укажите первый день последних месячных и обычную длину цикла.

Как воспринимать результат. При «плавающем» цикле фаза — догадка. Точнее тесты на ЛГ и календарь овуляции. Нерегулярный цикл, пропуски, боль — к гинекологу.

Начало последней менструации:

Длина цикла (дней):

Сейчас:

Обсудить на форуме: Фазы цикла: замечаете разницу в энергии или это блогерские сказки?

Как рассчитать

  1. Откройте «Фаза менструального цикла» Калькулятор на этой странице считает бесплатно и без регистрации. Цифры остаются в браузере, на сервер форма ничего не отправляет.
  2. Заполните поля формы Введите мерки, даты или значения, которые просит калькулятор. В десятичных числах можно ставить запятую или точку.
  3. Нажмите «Рассчитать» Результат появится сразу под формой. Если видите подсказку проверить ввод — исправьте число и нажмите ещё раз.
  4. Сверьте результат с пояснением Прочитайте блок «Частые вопросы» и дисклеймер. Цифра на экране — ориентир, а не диагноз и не назначение врача.

Частые вопросы

Почему энергия скачет во второй фазе?
Прогестерон, температура чуть выше, иногда отёки и тяга к еде. Не у всех ярко. Это не обязанность «быть разбитой».
Можно ли планировать силовые по фазам?
Можно как удобство, не как догму. Если самочувствие хорошее в лютеиновую — тренируйтесь.
Защита от беременности?
Нет. Календарь фаз плохо бережёт.
После КОК фаза сразу читается?
Первые циклы могут быть странными. Не опирайтесь только на календарь.
Длина 28 не моя. Сломается?
Укажите свою среднюю длину. Овуляция считается как длина минус 14, не всегда «день 14».

Полезно рядом

Важно Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. Цифры на экране — ориентир, а не диагноз и не назначение.

Какая сейчас фаза цикла

Цикл делят на менструацию, фолликулярную фазу, овуляцию и лютеиновую. Овуляция примерно за 14 дней до следующих месячных. Калькулятор по дате последних и длине цикла показывает сегодняшний день и фазу — для самочувствия и тренировок, не для контрацепции.

При «плавающем» цикле это догадка. Точнее тесты на ЛГ. Нерегулярность, пропуски, сильная боль — к гинекологу, не к новой дате в форме.

Связанные калькуляторы: овуляция (окно зачатия) и дата следующих месячных. Фаза отвечает на вопрос «какой сегодня день», они — на «когда пик / когда начнутся».

Возможно вас заинтересуют другие наши калькуляторы?

Сначала калькуляторы той же темы, ниже — остальные. Без регистрации.

Беременность

Тело и калории

Реклама ООО «АЕР Услуги» ИНН 7703380158