Расчет каллорий за сутки (online)

Довольно часто люди которые сидят на диетем расчитывают количество каллорий с целью не выйти из суточной нормы потребления (а так же многим будет интересно узнать сколько каллорий употребили за день). Подобный расчет занимает у них не малое количество времени так как необходимо для начала найти сколько каллорий в каком продукте, а потом все это расчитать. Для облегчения вашего расчета мы создали калькулятор для расчета суточного количества каллорий

Для того чтоб выполнить расчет необходимо выбрать поочередно из списка те продукты которые вы сегодня употребляли (для облегчения поиска продуктов можно воспользоваться поиском по списку). После выбора продукта необходимо откорректировать массу блюда. Расчет происходит автоматически в конце вам необходимо всего лишь взглянуть на строку "Итог"

Примерный список необходимого потребления калорий для различных лиц (хотим подчеркнуть что список примерный так как количество зависит от многих факторов таких как вес, физическая деятельность, возраст):

• детям от года до 6 лет — от 800 до 1990 калорий
• детям от 6 лет до 14 — от 1990 до 2860 калорий
• юношам (подросткам) 14-17 лет — 3160 калорий
• девушкам 14-17 лет — 2760 калорий
• беременным женщинам — 3200 калорий
• кормящим матерям — 3500 калорий
• мужчинам-студентам — 3300 калорий
• мужчинам-спортсменам — от 4500 до 5000 калорий
• женщинам-студенткам — 2800 алорий
• женщинам-спортсменкам — от 3500 до 4000 калорий
• мужчинам, занятым тяжелым физическим трудом — более 4500 калорий.