Калькулятор SPF (online)
SPF показывает, во сколько раз дольше кожа теоретически не сгорит по сравнению с незащищённой. На практике крем намазывают тонко, его смывает вода и пот, поэтому реальная защита ниже цифры на тюбике. УФ-индекс (его дают погода и гидрометцентр) говорит, насколько жёсткое солнце сегодня: 0–2 слабый, 6–7 высокий, 8+ очень высокий.
Как пользоваться. Выберите фототип (если не знаете — сначала калькулятор Фицпатрика) и УФ-индекс. Укажите, сколько примерно хотите быть на улице. Калькулятор предложит минимальный SPF и напомнит про обновление слоя.
Как воспринимать результат. SPF 30 при правильном слое закрывает большинство бытовых ситуаций лучше, чем SPF 50, намазанный «горошиной». Для лица и детей часто берут 30–50. Крем не отменяет тень с 11 до 16, очки и панаму. Это не лечение фотодерматита и не замена дерматолога.
Фототип:
УФ-индекс сейчас:
Планируете быть на солнце (минут):
Рекомендация:
Обсудить на форуме: Какой SPF реально носите, не который «надо по типу кожи»?
Как рассчитать
- Откройте «Калькулятор SPF» Калькулятор на этой странице считает бесплатно и без регистрации. Цифры остаются в браузере, на сервер форма ничего не отправляет.
- Заполните поля формы Введите мерки, даты или значения, которые просит калькулятор. В десятичных числах можно ставить запятую или точку.
- Нажмите «Рассчитать» Результат появится сразу под формой. Если видите подсказку проверить ввод — исправьте число и нажмите ещё раз.
- Сверьте результат с пояснением Прочитайте блок «Частые вопросы» и дисклеймер. Цифра на экране — ориентир, а не диагноз и не назначение врача.
Частые вопросы
Полезно рядом
Какой SPF выбрать по солнцу и коже
SPF показывает, во сколько раз дольше кожа теоретически не сгорит. На практике слой тонкий, вода и пот смывают защиту, поэтому реальность ниже цифры на тюбике. УФ-индекс говорит, насколько жёсткий день: 6–7 уже высокий, 8+ очень высокий.
Калькулятор предлагает минимальный фактор от фототипа, индекса и времени на улице. SPF 30 правильным слоем часто честнее, чем 50 «горошиной». Обновляйте каждые 2 часа и после воды. Тень с 11 до 16 и одежда работают лучше крема в одиночку.
Это не лечение фотодерматита и не «безопасный загар». Загар — уже доза ультрафиолета. Детям и после процедур у косметолога правила строже — их даёт врач.
Возможно вас заинтересуют другие наши калькуляторы?
Сначала калькуляторы той же темы, ниже — остальные. Без регистрации.
